Parfaits Glacés aux Fruits et Mueslis


Préparation

10 min

Pour

2 portions

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Ingrédients

non classés

  • 1/2 tasse (125 ml) de mueslis à faible teneur en matières grasses
  • 2 tasses (500 ml) de fruits coupés, (baies, bananes, mangues, ananas)
  • 1 tasse (250 ml) de crème glacée légère Breyers® 1/2 moins de gras gousse de vanille naturelle
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de miel, (facultatif)
  • Portion 

    Quantité par portion

    Quantité par portion: 1 portion

    • Calories 280
    • lipides 5g
    • saturés 2g
    • trans 0g
    • cholestérol 10mg
    • sodium 95mg
    • glucides 58g
    • fibres 6g
    • sucres 36g
    • protéines 5g
    • calcium 6%
    • fer 6%
    • vitamine C 80%
    • vitamine A 15%

Préparation

non classés

  1. Verser la moitié des céréales dans 2 verres à parfait. Y ajouter la moitié des fruits, puis la crème glacée légère Breyers® 1/2 moins de gras gousse de vanille naturelle. Garnir du reste des céréales et des fruits, puis verser un filet de miel par-dessus.

 
         

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